Alle afleveringen
Afleveringen
RYW Selfcare Talk: in gesprek met Hormoontherapeut Lavinia Frantzen
In deze podcast praat ik met Lavinia Frantzen over haar weg naar een gezonde menstruatiecyclus. Lavinia kampte met PCOS en heeft door het aanpassen van haar lifestyle haar klachten weten te verminderen. Deze omkeer in...
Aflevering bekijken
Volle Maan in Steenbok: Waarom deze 3 pijlers belangrijk zijn voor je geluk
In deze podcast leer je wat de 3 pijlers zijn van geluk en wat deze te maken hebben met de Volle Maan in Steenbok. Luister deze podcast en leer waarom Selfcare geen nice to have is maar een need to have is.Zie het...
Aflevering bekijken
Glow Up: Zo gebruik je de superpowers van Nieuwe Maan in Kreeft
Kreeft is het teken wat staat voor intuitie, moederlijke energie, de baarmoeder, thuis en gezin. Deze Nieuwe Maan staat voor voelen wat je voelt en loslaten wat je niet nodig hebt om vooruit te gaan. Tune deze zomer...
Aflevering bekijken
RYW Selfcare Talk Glow Up Your Heart: Over Heart Intelligence en leiderschap met Tess Keijzer van Andheart
In deze Selfcare Talk spreek ik met Tess Keijzer van Andheart over wat fight or flight modus en continu in stress zijn met je doet en wat dit te maken heeft met het voelen van jaloezie en twijfelen.Zie het...
Aflevering bekijken
Find your Glow: Gebruik de Volle Maan om jouw volledige potentieel te leven.
Wat betekent leven volgens je potentieel?
Wat is de relatie mbt het loslaten van stress? Om rust te nemen ipv in fight or flight modus te leven? Fight or flight heeft o.a. invloed op je gemoedstoestand, kwaliteit van...
Aflevering bekijken
RYW Selfcare Talk: hoe seksualiteit samenkomt met vertragen en thuiskomen in jezelf
We leven in een wereld waarin we vaker Multi dan Single tasken. We zijn streng voor onszelf en echt ontspannen is lastig. Ook op seksueel gebied. In dit gesprek Vertelt expert Guusje Wannet hoe het ontdekken van je...
Aflevering bekijken
RYW Nieuwe Maan in Tweelingen
Selfcare voor drukke moeders: Hanneke & Florine vertellen
In deze Selfcare Talk leer je, hoe je:
Tijd voor jezelf maakt ondanks een drukke agenda
Ruimte maakt voor jouw verlangens en ambities
Dichtbij jezelf komt en blijft (ook in stressvolle situaties)
Grenzen aangeeft...
Aflevering bekijken